About me

Comme vous le savez, notre corps a besoin d’énergie. Cette énergie, il va la puiser dans notre alimentation et plus précisément dans les nutriments qu’elle contient. A cause de nos mauvaises habitudes de vie, nous avons tous tendance à consommer des glucides en excès. Du coup, notre organisme priorise le sucre comme source d’énergie. Le problème, c’est que notre alimentation est également riche en lipides ! Comme notre organisme reçoit déjà beaucoup de glucides, et biens les lipides sont stockées sous forme de cellules graisseuses. Et c’est ainsi qu’on grossit.

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Comme vous le savez, notre corps a besoin d’énergie. Cette énergie, il va la puiser dans notre alimentation et plus précisément dans les nutriments qu’elle contient. A cause de nos mauvaises habitudes de vie, nous avons tous tendance à consommer des glucides en excès. Du coup, notre organisme priorise le sucre comme source d’énergie. Le problème, c’est que notre alimentation est également riche en lipides ! Comme notre organisme reçoit déjà beaucoup de glucides, et biens les lipides sont stockées sous forme de cellules graisseuses. Et c’est ainsi qu’on grossit.
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